बुद्धिबळ खेळल्याने वाढते पुरुषांमध्ये Testosterone पातळी? काय आहेत बुद्धिबळ खेळण्याचे फायदे?

अझरबैजान येथे नुकत्याच पार पडलेल्या FIDE Chess World Cup स्पर्धेत भारताच्या 18 वर्षीय R Praggnanandhaa ने अंतिम फेरीत विश्वविजेता Magnus Carlsen विरुद्ध दमदार कामगिरी केली. त्याचे विश्वचषक जिंकण्याचे स्वप्न अपूर्ण राहिले असले तरी त्याने इतक्या लहान वयात सर्वोच्च पातळीवर भारताचे प्रतिनिधित्व करून प्रत्येक भारतीयाचे मन जिंकले आहे हे मात्र नक्की. तस पहायला गेल तर भारतात … Read more

काय आहे 75 Hard Challenge? वाचा फिटनेस जगतातील या अनोख्या ट्रेंड बद्दल

मित्रांनो, सध्या इन्स्टाग्राम व यूट्यूबवर खूप वायरल असलेल्या 75 हार्ड चॅलेंज बद्दल तुम्ही नक्कीच ऐकलं असेल. अलीकडे बरेच खेळाडू, फिटनेस इंफ्लुएनसर, आणि सेलेब्रिटी हे 75 Hard Challenge पूर्ण करण्याच्या मागे लागले आहेत. या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत याच 75 हार्ड चॅलेंज बद्दल ( What is 75 Hard Challenge ). 75 Hard चा इतिहास 75 … Read more